Yoga in Thailandia
Yoga in Thailandia
Oltre alle spiagge ed al divertimento, da qualche anno la Thailandia è diventata una meta molto ambita dagli amanti dello Yoga.
Fare Yoga in Thailandia è diventato dunque molto semplice ed appetibile, grazie alla vasta offerta che presenta il Paese.
Lo Yoga può rappresentare il motivo principale del vostro viaggio o uno strumento di relax tra le varie giornate in cui vi immergerete tra i mercati ed i siti del Paese. Scuole, corsi e maestri di Yoga vi aspettano.
Scuole di Yoga in Thailandia
Ci sono diverse scuole di Yoga in tutto il Paese.
A Bangkok spicca la Yogatique, una scola dove è possibile scegliere quale tipo di yoga praticare, anche partendo da lezioni adatte anche ai principianti.
A Koh Samui invece, vi è l’Absolute Sanctuary , famosa per le lezioni di yoga, pilates e funzionale. La natura e la bellezza di Koh Samui migliora i momenti di meditazione e relax.
L’ Agama Yoga Center di Koh Phangam invece, è uno dei centri più professionali dell'intero Paese. Potete optare per corsi mensili, corsi avanzati (fino a 5 ore al giorno) o corsi personalizzati.
A Koh Tao vi è il Shambhala Yoga Center, un luogo dove lo yoga ritrova la sua dimensione più interiore e spirituale. In questo luogo è previsto un periodo di meditazione dopo le immersioni ed il divertimento quotidiano.
Le scuole di Yoga in Thailandia sono tantissime ed insieme a Bali, è molto famosa nell’immaginario degli yogi occidentali, attratti dalla varietà dell’offerta e dall’ospitalità dei thailandesi.
Yin Yoga: un modo diverso di fare Yoga in Thailandia
Lo Yin Yoga è una modalità di Yoga diversa da quella convenzionale. Questa consiste nel restare nella medesima posizione da un minimo di due minuti e mezzo fino ad un massimo di venti minuti. L'obiettivo è quello di favorire dei momenti di relax e riflessione Durante una seduta di Yin Yoga, il respiro è dolce, la mente è rilassata e possiamo entrare in contatto con la nostra anima. I benefici sono molteplici, soprattutto in termini di riduzione dello stress.
Se stai pensando ad un viaggio in Thailandia, contattaci.